Aerobic

Aerobic war in den 70er und 80er Jahren der Fitness Trend und löste zunächst in Amerika und später auch in vielen anderen Ländern der Welt einen wahren Boom aus. Du willst dynamisch in Form bleiben, hörst gerne Musik und bewegst dich dazu? Möchtest du deine Kondition und Ausdauer verbessern? Legst Wert auf definierte Arme und Beine und hast gerne Spaß während du etwas für deinen Körper tust? Dann bist du in der Kategorie Aerobic genau richtig.